久々の栄♪

今日は用事があって朝から栄に行ってきました　

娘はお母さんにお願いして１人で栄に行くつもりだったけど、お母さんも栄行ってプラプラしたいって言うから３人で電車に乗ってGo

私は中日ビルに用事があって、用事を済ませてる間にお母さん達はテレビ塔近くの公園で遊んでたらしい

遊具はないけど噴水があったりして娘は大はしゃぎだったそうで、用事終わって合流した後にラシックとかパルコがある通りを抱っこしながら歩いてるうちにお昼寝しちゃいました　娘が寝てくれるとお店もゆっくり見れるしちょうど良かった☆

プラプラした後にお腹が空いたのでランチ　ラシックのレストランで食べようと思ったけど、平日でも昼時はそこそこ混んでて待ちだったのでやめてラシックから出て、大戸屋へ！　

大戸屋はメニュー豊富で美味しい　糖質制限してるけど・・・　やっぱり食べたい定番メニュー。

鶏と野菜の黒酢あん定食♡♡　

野菜はジャガイモ、ニンジン、レンコン、玉ねぎ、ナスと糖質が多い野菜が多いし

黒酢あんも砂糖やみりん、片栗粉が使われてるから糖質制限を考えるとNGなんだけど（＾＾；）

サラダの付け合せのポテトサラダも食べちゃいました　　さすがに白米はやめておきました。

大戸屋でお腹いっぱいになったんだけど、今日はこんなものまで食べちまったー

オアシス２１のクレープマニア！　クレープ生地はふすま粉を使っていて普通のクレープ生地よりは低糖質なんだって。　でもホイップやブルーベリーソース、チーズクリームは普通にガッツリ甘いのでカロリーも糖質もしっかり・・・ 最近は低糖質プリン以外にスイーツらしいスイーツは食べてなかったから、久々に普通のスイーツ食べたらやたら甘く感じてくどかった（＞＜）　　そしてやっぱり胸焼け　

お腹パンパンで夕飯はとてもじゃないけど食べれそうにありません　　でもチアシードヨーグルトは食べないと！

今日はガッツリ糖質摂取しちゃったけどチートデイってことで明日からはしっかり糖質制限がんばってこー

久々に栄を歩いて楽しかったけど、疲れました。　朝も早かったしね。

明日は何もないのでゆっくりして、家の片づけをやらなきゃ！